아마씨오일
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작성자 엔세일 작성일08-07-01 00:02 조회8,593회 댓글0건본문
오메가3, 달맞이꽃종자유, 아마씨유는 서로 비슷한 성분도 가지고 있고 다른 성분들도 가지고 있습니다.
오메가3의 경우 등푸른 생선오일로 만들기에 불포화지방산이 가장 풍부합니다.
달맞이꽃종자유는 주로 감마리놀렌산을 흡수하기 위해 복용합니다. 감마리놀렌산은 갱년기 생리통 폐경기등 여성에게 좋은것으로 알려져 있습니다. 감마리놀렌산은 달맞이꽃종자유나 보리지오일 등에서만 발견되는 성분입니다.
감마리놀렌산은 오메가6 성분입니다.
아마씨유는 불포화지방산을 함유하고 있으며 피부나 폐경기 생리통등에 좋다고 알려져 있습니다.
아마씨유가 오메가3와 달맞이꽃종자유 모두의 성분을 가지고 있다고 말씀드리기 힘듭니다.
식품마다 사람 몸에 도움을 주는 정도의 차이가 다르고 사람의 체질에 따라서도 효과가 다르겠지요.
여성분이시라면 오메가3와 달맞이꽃종자유를 같이 복용해주시는것이 좋을 듯 합니다.^^
좋은 하루 되세요^^*
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